L’Accident Vasculaire Cérébral (AVC) représente la deuxième cause de mortalité dans le monde et particulièrement dans les pays en voie de développement. En Côte d’Ivoire, environ 15.000 personnes sont touchées par la maladie, avec près de 10.000 patients qui perdent la vie. Il existe des moyens pour prévenir cette maladie.
« Il est possible d’éviter les maladies cardiovasculaires, en particulier l’Accident Vasculaire Cérébral, en adoptant un mode de vie sain et hygiénique » renseigne Dr Kotchi Vanessa, médecin généraliste. « Il faut éviter de fumer, éviter la surconsommation d’alcool, pratiquer une activité physique régulière afin de maintenir un poids santé, apprendre à mieux affronter le stress », conseille-t-elle. A l’en croire, adopter une bonne hygiène de vie prend aussi en compte les choix alimentaires. « Avoir une bonne habitude alimentaire, c’est limiter la consommation de nourriture trop sucrée, trop salée, en privilégiant une alimentation riche en fruits et légumes qui contiennent les nutriments et vitamines nécessaires à la bonne santé », précise Dr Kotchi Vanessa. Puis d’ajouter qu’il faut « régulièrement consulter un médecin afin de contrôler la pression artérielle pour prévenir d’éventuelles complications ».
Il est important de respecter des commandements car les personnes qui vivent avec des habitudes saines réduisent de 80% le risque de faire un AVC, selon l’American Heart Association.
Qu’est-ce que l’AVC ?
L’Accident Vasculaire Cérébral, encore appelé attaque cérébrale, est une défaillance de la circulation du sang qui affecte une région plus ou moins importante du cerveau. Il survient à la suite de l’obstruction ou de la rupture d’un vaisseau sanguin et provoque la mort des cellules nerveuses qui sont alors privées d’oxygène et des éléments nutritifs essentiels à leurs fonctions.
Il existe deux types d’Accidents Vasculaires Cérébraux, à savoir l’AVC ischémique – qui est relié à l’obstruction d’une artère cérébrale au cours duquel un caillot bouche la circulation cérébrale – et l’AVC par hémorragie cérébrale qui se caractérise par l’arrêt brutal de la circulation sanguine dû à la rupture ou à l’éclatement d’un vaisseau.
En Côte d’Ivoire, l’AVC constitue un véritable problème de santé publique car les chiffres révèlent qu’elle représente 30% des affections en service neurologique, en 2021. Des chiffres en constante évolution.
Les facteurs de risque de l’AVC
« Les causes principales d’un AVC sont l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie », déclare Dr Kotchi. L’hypercholestérolémie étant caractérisée par l’augmentation du « mauvais » cholestérol dans le sang. Cependant, poursuit Dr Kotchi, il existe d’autres facteurs non négligeables qui peuvent pareillement conduire à cet accident. Notamment l’obésité, une mauvaise alimentation, la sédentarité, un stress chronique, l’excès d’alcool ou de drogues dures comme la cocaïne, le tabagisme.
Les signes d’un AVC
Il existe plusieurs signes avant-coureurs de la survenue d’une attaque cérébrale. Notamment une faiblesse d’un côté du corps, des engourdissements ou fourmillements du visage ou de tout le corps, indique Dr Kotchi. Une personne victime d’un AVC peut éprouver une sensation d’étourdissement, des vertiges et une perte de l’équilibre. Il peut aussi se manifester par un trouble de la vision et des difficultés d’élocution accompagnés de violents maux de tête, de nausées et de vomissements. C’est après ces signes qu’on va assister à la chute brusque puis à l’installation de la paralysie d’une partie du corps (visage, membre), ajoute-t-elle.
Malgré les lourdes séquelles physiques qu’il cause, l’AVC fait partie des maladies qui peuvent être prévenues. Cela passe par des changements volontaires de nos habitudes en vue d’éloigner considérablement le risque de subir une attaque cérébrale.
Madjara GNAMBA